图片展示

养眼世家眼健康管理中心

养眼好视力,让世界更清晰

图片展示

保护视力不下降,这几种食物是关键

作者:天津福道健康产业发展有限责任公司 浏览:43 发表时间:2020-10-13 15:06:04

胡萝卜

说到对眼睛***有帮助的元素那非维生素a莫属了,身体缺少了维生素A,人会得夜盲症。维生素A包含有维持眼睛健康的***重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素,而胡萝卜是摄入维生素A***的选择.

 

枸杞

大家对枸杞的***印象就是养生了。枸杞的作用可是非常多的,在《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目”。据营养学发现,视网膜上有种物质大量积累后可以减少紫外线的刺激,保护视觉神经不受伤害。它就是玉米黄素,这种物质人体无法产生,只能从食物中获取,而大部分食物的含量都很低,只有枸杞含量丰富,可以被人体直接吸收。

 

菠菜

菠菜内含有大量的叶黄素,而叶黄素的主要作用是预防眼睛衰老。经研究发现,叶黄素对预防白内障有很大帮助。同时,绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝。而β-胡萝卜素,可以在体内转变成维生素A,预防“干眼病”等症状。

眼睛是非常脆弱的,而我们接收信息的主要来源就是眼睛。拥有一双靓丽的眼睛,才能为我们的将来保驾护航。所以保护眼睛从小就要养成习惯。

首       页                 关于我们                 招商加盟

产品中心                 案例展示                 新闻资讯

联系我们

电话:请联系当地招商经理

网址:www.yangyanshijia.com

地址:天津市武清区合家广场福道健康

图片展示

商城二维码

Copyright @ 2020 养眼世家健康管理中心 技术支持:津坤科技  网站地图 

Copyright @ 2020 养眼世家健康管理中心 

技术支持:津坤科技  网站地图

津ICP备20003669号-1